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使用QQ邮箱注册Instagram（简称ins）的步骤如下。
1、打开Instagram官网或APP，选择“注册”选项。
2、在注册页面，选择“使用邮箱或手机号进行注册”。
3、输入自己的QQ邮箱及密码信息，请注意确保邮箱地址正确无误，并且密码符合强度要求。
4、点击“继续”并填写其他相关信息，如用户名、全名等。
5、同意Instagram的相关政策和使用条款。
6、验证邮箱，在提交注册信息后，Instagram会向您的QQ邮箱发送一封验证邮件，进入邮箱，点击验证链接即可完成邮箱验证。
7、根据提示完善个人信息及设置，即可完成注册。
由于Instagram服务条款和地区政策可能会有变化，务必确保您的操作符合相关规定，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看Instagram的官方指南或联系其客服支持获取帮助。